為了研究情緒與看電視間的關係，美國馬里蘭大學研究人員１９７５年起到２００６年間，對將近三萬名美國人進行追蹤研究。結果發現，感到快樂的人每星期看電視時間的平均時間為十九小時，而感到不快樂的人每週看電視時間平均為二十五小時，兩者相差六小時。研究發現，與不快樂的人相比，快樂的人更熱衷參加社會活動、進行戶外活動，也更喜歡看報看書。
不過，究竟人們是因為不快樂才更喜歡看電視，還是因為花太多時間看電視才導致不快樂，兩者的因果關係目前還不清楚。
研究人員表示，看電視只能給人們帶來短暫的快樂，如果長時間看電視，效果就適得其反。
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