不少人在感冒時大都會有鼻塞等不適的症狀，有的人怕麻煩，或是一時不方便，沒有擤鼻涕，而是把鼻涕往鼻腔裡吸。這種做法不僅不衛生，還會把細菌通過鼻涕抽回到鼻腔，加重病人心臟負擔，引發心腦血管病。
鼻子每天要分泌500到800毫升的液體來保證整個鼻腔的濕潤，來保證人體免疫功能的完善。如果受感冒等疾病的影響，鼻子長期處於有炎症的狀況下，各種細菌就會從鼻腔進入呼吸道，直至隨血液到達全身，使人們出現咽部炎症、心臟病、皮膚病、關節炎等問題，引發全身性的免疫力下降。
因此，醫生提醒，一定要養成良好的衛生習慣，有鼻涕就要擤，避免更嚴重感染的發生。
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