患哮喘，別穿羊毛內衣

大部分哮喘患者都存在過敏現象或者有過敏性鼻炎，而羊毛內衣、鴨絨背心及晴綸、滌綸等化學纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發作，因此，哮喘病人的內衣應以純棉織品為宜，且要求布料柔軟平整，衣服不宜過緊。

    同時，在哮喘發作期間患者應少食豆類、馬鈴薯、地瓜等易引起脹氣及難以消化的食物，從而避免腹脹壓迫胸腔，加重呼吸困難的程度，平時還應注意運動和耐寒鍛練。

    避免接觸可能致敏的物質，積極治療鼻炎、反覆發作的上呼吸道感染，並在醫生的指導下合理用藥。

    有過敏性鼻炎的哮喘患者發病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流淚等症狀，患者要隨時留意自身的反應，隨身攜帶緩解哮喘發作的藥物，在哮喘急性發作時，應盡快應用藥物治療。

    同時要保持鎮靜，避免精神緊張，應盡量減少活動，以減輕呼吸系統負擔。如發作時症狀較重，可以吸氧。