如今，約翰早已習慣別人異樣的眼光，並且向大眾積極推廣他的「赤腳養生」理念。
一心只為追求「自然」
據報導，現年60歲的約翰·伍德沃德是位退休音樂教師，目前與其58歲的妻子帕姆住在英格蘭坎布裡亞郡科克比·福尼斯鎮。約翰無論走到哪兒，都會引來不少的回頭率，因為儘管約翰衣冠楚楚，文質彬彬，可他的一雙腳卻總是光溜溜的，無論是趕火車、上酒吧，還是陪妻子逛商場，約翰都從來不穿鞋！
原來，大約18年前，約翰從電視上看到南非「赤腳大仙」、著名女子中長跑好手佐拉·巴德光腳比賽的畫面，不禁深受啟發。巴德當時使用的是一種名為「自然奔跑」的新技術，據說它能夠最大程度地開發人體的自然平衡潛能。
約翰由此頓悟道：「人腳的設計原本已經十分完美，適合於運動，可是人們卻偏偏要用鞋子將它們包裹起來，而後者完全是非自然的東西。」於是，從1989年起，約翰便徹底與家中鞋櫃中的各式鞋子說再見，開始了無拘無束的「自然生活」。
然而，每當約翰光腳出行，無論是趕火車、上酒吧還是陪妻子上街購物，都會招致別人異樣的眼光。約翰回憶道：「當人們看到我光著腳上街或者進商店購物時，總是用一種怪怪的眼光瞧著我。我敢打賭，他們指定在想我一準是個怪物。一位老太太甚至朝我喊道：‘你生下來時一定不像現在這樣古怪。’可我告訴她，我們每個人生下來都是這樣（光腳）。只是我們後來適應了穿鞋，才會認為只有穿鞋才屬自然的做法。」
讓約翰頗為受用的是，妻子帕姆對於他特立獨行的另類之舉不僅沒有多大異議，相反還與他併肩坦然迎接人們的異樣目光。約翰表示：「當人們朝我們投來好奇的眼光時，她從不介意。」
光腳行走160公里
據悉，約翰58歲的妻子帕姆已經習慣了和丈夫上街時被人像看猴一樣盯著看。約翰說：「她並不介意陪我一起外出，她已經習慣了。我的光腳行為甚至還影響了當地一些年輕人，一些小夥子在我們當地酒吧中喝酒時，現在也喜歡光著一雙腳，他們感到這讓人有一種自由感。」
就這樣，約翰堅持赤腳一晃就是18年。上週，他光著腳在家門口一堆高低不平的木材堆上連續奔跑了14個小時，以此慶祝自己60歲大壽。他自豪地表示：「我腳上沒有起一個水泡。這足以證明人的雙腳其實異常堅韌。你只需盡力避免那些碎玻璃和狗糞即可。」現在，約翰正計畫完成另一項壯舉：光腳連續行走約160公里。他說：「我對一個朋友說，這是我為了一頓她做的咖喱飯而願意行走的距離。」
有趣的是，約翰並不滿足於自己當一位「赤腳大仙」，還積極向身邊人推銷「赤腳養生」的新理念，希望有更多人分享他的赤腳快感，徹底向那些昂貴的鞋子告別。約翰不無得意地透露道：「有一次，我在附近的小酒吧遇上一群小夥子，並且成功地勸說他們光著腳喝酒。結果，他們嘗試後個個表示‘感覺太解放了 ’。」
