於是，別人多看一眼，便覺得有敵意；別人少看一眼，又認定是故意冷落。多心的人注定活得辛苦，因為情緒太容易被別人的情緒所左右。
多心的人總東想西想胡思亂想，結果很容易困在一團思緒的亂麻中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。
人是一塊磁鐵，相不相信？
其實人真的是一塊磁鐵。當身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，美好的東西就自然地被吸引。 相反的，當悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁，負面的一切也就相繼來報到了。
因為是一塊磁鐵，吸引的都是相信的東西，所以「快樂的人」就吸引快樂的 人、事、境，「煩憂的人」則吸引煩憂的人、事、境。
幸運與厄運，在於如何使用內在的磁力。 這是信念的奧秘。
你今天心情好嗎？ 你不說話，但眼底的神色已回答了一切。
那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧！
「煩腦」這種煩人的東西是想出來的啊！
若是不想就不存在，聽過這句話嗎？
去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。
去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。
去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。拂一襲清風。
讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。
除非，堅持 躲在潮濕的甲殼裡更快樂。
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