靠一小罐雞精，一天的體能可以有更好的補充！難怪不少人上醫院探病，總會帶上一盒；甚至烹調加一瓶雞精，能提味又能添加營養。只是坊間的雞精真是琳琅滿目，有四物、巴西蘑菇、烏骨雞還有蜂膠等口味，價差高達2.1倍，是否錢都花對地方，可得評估一下。
除了內容物要看清楚，更要仔細看看它的蛋白質和鈉含量，通常雞精這兩種含量都不少，只是蛋白質攝取太多，容易增加賢負擔、產生熱量，更會影響體內鈣的保留量導致骨質疏鬆。
但消基會抽查，卻發現高達四成七沒有標示注意事項，要是腎臟病患、胃病、痛風和高血壓患者喝了，恐怕造成反效果。
還有市面上的兒童雞精，雖然標榜孩童專用，但四歲以下的幼兒器官還沒發育成熟，雞精可能增加腎臟負擔，還是要避免。
来源:臺視新聞
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