天涼進補自古皆然
時序進入秋冬,天氣逐漸轉涼,身體的耐受力也將逐漸受到考驗,又到了吃補季節,此時品嚐熱騰騰的薑母鴨是再好不過了。根據記載,古代中國帝王宮中御用名醫眾多,他們專注於研究滋養進補料理,以恃護宮中帝王龍體,找尋袪風強身、延年益壽之方。
商代名醫吳仲,用黑麻油炒鴨肉再加姜母燒酒燉煮,香鮮甘辛具備,食後精神振昂,頓覺全身筋脈舒暢,因而大受帝王讚賞嗜愛,後流傳民間並食用成習,相延至今,奉為滋養進補之聖品。
經營食補多年的藥膳專家-帝王食補薑母鴨,本次也首度公開獨門食材秘方,提供最IN的養生食補料理:薑母鴨,讓您過個溫暖有元氣的秋冬。
薑母鴨
材料:紅面番鴨公1只、老薑母(俗稱老薑頭)、鴨神(料理米酒)各適量、純正黑芝麻油少許、水適量
藥材:川芎、白芍、黃耆等特選藥材各適量
作法:
1.番鴨洗淨切塊;老薑母洗淨、切塊、拍扁,備用。
2.取鍋燒熱入麻油,放入老薑母煎黃,再放入鴨塊稍微拌炒約四、五分鐘後,加入適量清水,以大火煮滾,再轉小火燉煮約一小時半左右。
3.將作法2加入米酒,再煮至滾,即可放入個人喜好之食材,煮熟後沾取醬料食用。
進補小辭典
立秋後冷暖空氣活動頻繁,氣候變化較大,因而罹患呼吸道疾病的人較多,所以秋季應以保肺為主。薑母鴨鍋有暢血通脈、促進消化、增進滋養、強固根本等功效,薑母鴨內的米酒,只要煮熟後,孕婦也可以食用。
来源:聯合新聞網
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