長壽秘訣一
搓麻將做「腦保健操」
「婆婆，您高壽？」正在麻將桌上酣戰的肖三娘轉過頭，笑瞇瞇地回答：「我今年4歲了！」眼前的這位老太鶴髮童顏，臉上皺紋不深也不多，她輕描淡寫地將自己的年齡省略了一個世紀。
「他們三個百歲老人都是麻迷哦！」肖三娘的幺女肖玉文笑著說，老人家眼睛一點也不花，頭腦清楚地很，除了聽力有點困難，身體都很健康，行動自如。去年重陽節時，當地政府為母親送來了一個壽牌，老人十分高興。
據瞭解，每天午餐後，肖三娘和吳永清婆婆總會邀約幾個老太太來搓麻將。她把搓麻將稱為「運動」———一種既動手又動腦的高級運動，「搓」是「擴胸」，「打」是「腦力運動」，「歸根到底，打麻將是很好的‘腦保健操’。」吳婆婆認真的表情，逗得大家哈哈直樂。
長壽秘訣二
夫妻恩愛「百」頭偕老
102歲趙小雲大爺和100歲吳永清婆婆這對百歲夫婦，是村裡公認的模範夫妻，結婚幾十年來，從來沒有在村子裡鬧過「緋聞」。「兩個老人平常就十分恩愛，晚上還經常看到兩人手拉著手散步。」肖玉文稱，兩位老人和自己的母親肖三娘是「毛根」朋友，去年重陽節，三人聚在一起，有說有笑，歡度節日。今年，肖三娘的兒孫為了歡迎兩位老人的到來，早早就預備下了豐盛的菜餚，宴請兩位老人。「我去幫你們打水！」身體硬朗的吳婆婆一到來，就要給小輩們「打下手」。只見吳婆婆麻利地放桶入井，接著用力往上提，剛把桶提到一半，旁邊有人幫她將水桶提出了井口，原來是趙大爺在緊急時刻出了手，望著體貼自己的老伴，吳婆婆假裝生氣地笑道：「哪個要你幫哦。」
中午12點，準時開飯，五代同堂，好不熱鬧。
長壽秘訣三
泡澡美容壽星老來俏
「真的是越老越俏哦！」提起老人們的養身秘訣，肖玉文首先發了話，「我媽最愛吃蛋，頓頓都離不開雞蛋，最多的時候一天居然吃了5個雞蛋！」104歲的肖三娘每天早晚都要吃煮的荷包蛋，中午吃飯一定要有肉，無肉不歡，喜歡喝豆奶，蔬菜和水果卻極少吃。
「她時尚得很，愛泡澡！」趙小雲大爺也「揭」吳永清婆婆的底，他說，吳婆婆1-2天就必須換洗衣服，每次泡澡都要一個鐘頭。神采奕奕的吳婆婆很愛整潔，她有一套自己的養顏方法，動作酷似氣功的「干梳頭」，與美容院的面部保養如出一轍，雙手撫額向上梳理頭髮，每天60次。同時，他們兩口子吃飯非常準時，早飯7點，午飯12點，晚飯18點，很少變動。
「最重要是心情開朗、寬厚豁達！」老人們雙鬢銀絲，笑容猶如陽光般燦爛。
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